7 Ngày Nhìn LạiNhẹ nhàng soi lại mình để tìm một bước đi
Bảy buổi sáng, mỗi sáng một lá thư nhỏ và một bài tự vấn dịu dàng. Bạn không phải sửa chữa gì cả — chỉ cần ngồi xuống, nhìn lại, và để lòng mình nhẹ hơn từng chút một.
Giá Early Bird trong 48 giờ — sau đó trở về giá thường 699.000đ
Tham gia ngay 299KBảo đảm hoàn tiền trong 7 ngày nếu bạn thấy chưa phù hợp.
Vì sao chỉ 7 ngày, và vì sao lại nhẹ nhàng đến thế?
Khi lòng còn đang mong manh sau một biến cố, điều bạn cần không phải là một khoá học đồ sộ hay những lời hô hào mạnh mẽ. Bạn cần một không gian an toàn, đủ ngắn để không áp lực, đủ ấm để bạn dám mở lòng. 7 Ngày Nhìn Lại được thiết kế đúng như thế — như một người bạn ngồi cạnh bạn mỗi sáng, thì thầm: “Không sao đâu, cứ từ từ.”
Bạn sẽ đi qua những gì trong 7 ngày
Mỗi ngày một chủ đề nhỏ — đủ nhẹ để bạn hoàn thành trong 15 phút mỗi sáng.
Ngày 1
Ngồi xuống với chính mình
Một khoảng lặng đầu tiên để bạn thừa nhận: mình đang ở đây, và như vậy là ổn. Không phán xét, không vội vàng.
Ngày 2
Gọi tên những điều đang nặng
Viết ra những gì khiến lòng bạn trĩu xuống. Khi gọi đúng tên cảm xúc, chúng bớt đáng sợ đi rất nhiều.
Ngày 3
Tha thứ cho người mình từng là
Bạn đã làm tốt nhất có thể với những gì bạn biết khi ấy. Hôm nay, ta tập buông bớt sự tự trách.
Ngày 4
Tìm lại những điều còn nguyên vẹn
Giữa đổ vỡ, vẫn có những phần trong bạn chưa hề sứt mẻ. Ta cùng đi tìm và nâng niu chúng.
Ngày 5
Lắng nghe điều mình thật sự mong
Bỏ qua kỳ vọng của người khác một buổi, bạn tự hỏi: điều gì mới thật sự khiến lòng mình bình yên?
Ngày 6
Một bước nhỏ cho ngày mai
Không cần kế hoạch lớn lao. Chỉ một bước nhỏ, đủ nhẹ để bạn dám bước, là đã đủ cho hôm nay.
Ngày 7
Viết lá thư cho chính mình
Khép lại 7 ngày bằng một lá thư dịu dàng gửi bản thân — như gửi cho một người bạn thân mà bạn thương quý.
Tham gia hôm nay, bạn có
- 7 lá thư buổi sáng và 7 bài tự vấn dịu dàng, gửi tận hộp thư của bạn
- Cẩm nang “3 bước nhìn lại” để bạn giữ lại và đọc bất cứ lúc nào
- Một nhóm riêng kín đáo cùng những chị em đang đi qua quãng tương tự
- Sự đồng hành ấm áp, có trách nhiệm — không phán bói, không hứa thần kỳ
Lời hứa của chúng tôi
Nếu sau 7 ngày bạn thấy chương trình chưa phù hợp với mình, chỉ cần nhắn cho chúng tôi trong vòng 7 ngày, bạn sẽ được hoàn lại 100%. Không cần giải thích dài dòng. Bạn đến đây để nhẹ lòng, chứ không phải để thêm gánh nặng.
Bảy ngày tới có thể là khởi đầu cho một bạn nhẹ nhõm hơn
Không có gì phải vội. Nhưng nếu lòng bạn đang khẽ thì thầm rằng đã đến lúc nhìn lại, thì có lẽ hôm nay là một ngày đẹp để bắt đầu.
Tham gia ngay 299KLINH ĐAN — Nhìn lại để đi tiếp.